在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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53 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 52.69克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 194.38克.
早餐: Tempe. 午餐: Madu, Greenfields UHT Low Fat Milk, Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 晚餐: Tempe, Tempe. 小食/其他: Oatbits Havermout Biscuit, Oatbits Biskuit Oat, Oatbits Havermout Biscuit, Oatbits Biskuit Oat, Oatbits Biskuit Oat, AMH Jahe Merah. 更多的......
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稳定体重
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