在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 68.98克 | 蛋白质: 43.44克 | 碳水物: 170.90克.
早餐: Perdigão Margarina Claybom, União Açúcar Refinado, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 午餐: Predilecta Dueto Milho e Ervilha, Heinz Ketchup, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Perdigão Hambúrguer Defumado, Vigor Queijo Ralado. 晚餐: União Açúcar Refinado, Perdigão Margarina Claybom, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, 3 Corações Café Tradicional. 小食/其他: Cacau Show Trufa Tradicional, Cacau Show Lá Creme Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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