在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
93 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 38 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 69.51克 | 蛋白质: 60.73克 | 碳水物: 214.47克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сметана , Белый Хлеб, SPAR Салат Сырный с Курицей, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Окей Азу по Татарски. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|