在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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53.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1457 千卡
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脂肪: 61.57克 | 蛋白质: 102.47克 | 碳水物: 118.86克.
早餐: Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado +Proteínas , Esgir Chocozero, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 午餐: Alioli, Carrefour Patatas al Vapor, Prozis Sirope Chocolate Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Fresh Mix Guacamole Suave, Hacendado Nachos, Prozis Vegan Burger Seitán with Mushrooms, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Monster Energy Monster Energy Ultra Paradise. 晚餐: Doritos Dippas. 小食/其他: Prozis Protein Chocolate, Weider Vegan Protein Brownie Chocolate, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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