在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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56.1 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1210 千卡
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脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 79.29克 | 碳水物: 112.59克.
早餐: Kahvi, Coconut Oil, Fazer Alku Mango & Kookos Annospikapuuro, Keitetty Kananmuna. 午餐: Nutrilett Vegetable Soup. 晚餐: Rainbow Sulatejuusto, Vaasan 100% Kaura (33g), Atria Broilerin Paistileike. 小食/其他: Punaherukka, Rainbow Jogurttirahka, Nutrilett Tasty Tropical Smoothie, Nutrilett Delicious Apple Flavoured Shake. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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