在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.8 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 65.65克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 226.67克.
早餐: PowerBar Protein Nut 2, Golden Delicious Apples, Nectarine, Apricot, Freefrom Milch 3,5%. 午餐: Margherita Pizza, Red Sweet Pepper, Yellow Sweet Peppers , Migros Cherrytomaten, Thomy Salatsauce Kräuter, M-Classic Eisbergsalat, Migros Bio Avocado. 晚餐: Galbani Mozzarella, Migros Trutenbrust Hauchdünn, Carrots, Migros Toast Rustico, M-Classic Erdnussbutter Crunchy. 小食/其他: Pear, Nectarine, Chirat Gurken, Skyr Lemon Cheesecake, Pear, Migros Mandeln Gestiftet. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|