在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 46.61克 | 蛋白质: 60.86克 | 碳水物: 156.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Буренкин Луг Плавленый Сырок Шоколадный. 午餐: Махеевъ Джем Клубничный, Банан, Лебедянь Молоко Творог 9%, Кофе с Молоком. 晚餐: Сырники Домашние. 小食/其他: Банан, Hame Паштет из Гусиной Печени, Хлебец, Яблоко, Дружба Плавленный Сыр. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|