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😅da habe ich nach gestern mit mehr gerechnet, nochmal Dusel gehabt😁
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65.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1661 千卡
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脂肪: 35.57克 | 蛋白质: 85.39克 | 碳水物: 253.57克.
早餐: Alnatura Bio Leinsamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken, Äpfel, Kaffee. 午餐: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Güldenhof Hähnchenbrust Filetstücke, Gartenkrone Erbsen und Möhren. 晚餐: Käsesemmel, Fanta Orange, Bäcker Bachmeier Käsebrezen. 小食/其他: Eiskugel, Tic Tac Fresh Orange, Banane, Corny Free Schoko. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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