在2021年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1479 千卡
|
脂肪: 56.89克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 193.60克.
早餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. 午餐: Ayam Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Jagung, Nasi Putih. 晚餐: Cilok, Pisang Goreng, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Gula Merah, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Alfamart Semangka Kuning, Nanas, Kerupuk Putih, Alfamart Semangka Kuning, Dua Kelinci Sukro Kacang Polong. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|