在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2909 千卡
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脂肪: 128.54克 | 蛋白质: 239.86克 | 碳水物: 191.78克.
早餐: Macro Organic Soy Milk, Coles Baby Spinach, INC 100% WPI. 午餐: Coles Baby Spinach, Pauls Smarter White 2% Low Fat Milk, INC 100% WPI, Bak Zhang. 晚餐: Kfc Original Fried Chicken, Coles Scotch Fillet Steak. 小食/其他: Chicken Tenders, Hard-Boiled Egg . 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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