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shookee的日记, 2021年06月16日

在2021年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 9.1 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月16日:
1137 千卡 脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 45.01克 | 碳水物: 145.67克.   早餐: Café, Banania Banania, Bridelight Beurre 15%, Baguette. 午餐: Taillefine Crème Chocolat, Carrefour Petits Pois Carottes Extra Fins, Melon, Fleury Michon Haché de Jambon. 晚餐: Melon, Concombre (Pelé), Carrefour Trianon. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤


评论 
Super bravo 👍 on reste bien motivé bonne journée et oublie pas de boire son eau 
2021年06月15日 会员:: Nlono7700

     
 

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