|
Вчера услышала высказывание Брайана Трейси: "Ты испытываешь стресс, когда не чувствуешь, что управляешь своей жизнью". Значит нужно начать ей управлять... Наверное не получается. Вот причины заедания. Именно, когда человек жуёт, он ощущает возможность управления своей жизнью.
|
78.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|