在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
917 千卡
|
脂肪: 32.13克 | 蛋白质: 68.35克 | 碳水物: 89.39克.
早餐: Банан, Зефир, Грудка Индейки, Лосось, Обычные Блины. 午餐: Абрикосы, Рафаэлло Конфеты, Говядина Постная. 晚餐: Рафаэлло Конфеты, Яблоко, Лосось. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|