在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 48.31克 | 蛋白质: 57.95克 | 碳水物: 195.93克.
早餐: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Nektarinen, Kaffee mit Milch. 午餐: Katjes Wunderland Pink Edition , Pahmeyer Kartoffelauflauf. 晚餐: Döner Kebab. 小食/其他: Kinder Riegel (12,5g), Wassermelone, Katjes Katzenpfötchen. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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