在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
476 千卡
|
脂肪: 12.32克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 44.15克.
早餐: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Grow Food Салат из Свежих Овощей с Курицей. 晚餐: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|