在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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125.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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563 千卡
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脂肪: 15.51克 | 蛋白质: 37.94克 | 碳水物: 64.28克.
早餐: Kaffee mit Milch, Lidl Körniger Frischkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Homann Kartoffelsalat mit Gurke & Zwiebeln, Oldenländer Schnitzel Paniert. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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