在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1157 千卡
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脂肪: 41.79克 | 蛋白质: 65.19克 | 碳水物: 133.26克.
早餐: Salsa, Aguacate, Jugo Verde, San Juan Huevo Rojo, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 午餐: Agua de Jamaica, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Jitomate, Mayonesa Light, Lechuga, Lala Queso Panela, KIR Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Thins. 小食/其他: Coronado Cajeta Quemada, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Plátano, Fresas, Great Value Pan Tostado Extra Fibra. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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