在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.6 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 85.51克 | 碳水物: 108.85克.
早餐: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Кофе с Молоком, Сваля Сыр Тильзитер, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Новый Океан Салат Чука в Масле, Куриная Грудка. 晚餐: Любятово Галеты Классические, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Magic Grain Печенье Digestive с Овсяными Хлопьями и Тростниковым Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|