在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1546 千卡
|
脂肪: 81.73克 | 蛋白质: 111.12克 | 碳水物: 88.48克.
早餐: Словяночка Молоко 2,5%, Danone Растишка с Клубникой, Сыр Российский, METRO Chef Мука Цельнозерновая, Яйцо. 午餐: Белая Линия Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Olimp Оливковое Масло, Капуста, Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|