在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
126.6 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
858 千卡
|
脂肪: 24.81克 | 蛋白质: 66.22克 | 碳水物: 94.36克.
早餐: Rote Tomaten, REWE Bauern Brötchen, Senseo Cappuccino Caramel. 午餐: Aldi Rindersteak , Aldi Salat Dressing Sylter Art, Grüne Brechbohnen. 晚餐: Aldi Milch 1,5%, Aldi Kakaopulver. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|