在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 172.39克.
早餐: Tora Bika Diety Instant Coffee, Sambal Goreng, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 午餐: Lalapan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sambal Goreng, Lalapan, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Bakpia, Dancow Fortigro Stroberi. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|