在2021年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.6 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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814 千卡
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脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 61.48克 | 碳水物: 93.77克.
午餐: Чай с Сахаром, Хлебец, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). 晚餐: Торчин Горчица Американская , Помидоры, Руккола, Куриное Филе, Киевхлеб Лаваш Армянский, Торчин Кетчуп Шалене Манго. 小食/其他: Клубника. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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