在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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746 千卡
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脂肪: 31.16克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 71.83克.
午餐: Tesco Unsalted Mixed Nuts, Tesco Chia Seeds, Oatmeal with Milk. 晚餐: Tomato Puree, Aldi Greek Yogurt 0%, Aubergine, Courgette, Cooked Mushrooms, Grilled Chicken. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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