在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.4 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
478 千卡
|
脂肪: 34.06克 | 蛋白质: 25.72克 | 碳水物: 21.95克.
早餐: Побеги, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Сушеные Семена Тыквы, Ганна Колбаски Домашние. 小食/其他: Свежие Новости Кефир 2,5%, Семена Льна. 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|