在2021年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1089 千卡
|
脂肪: 61.06克 | 蛋白质: 57.84克 | 碳水物: 58.97克.
早餐: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Бекон Сырокопченый, Виктория Филе Форели Слабосоленое, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Barilla Перья, Мираторг Чевапчичи. 晚餐: Жигулевское Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|