在2021年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 56.19克 | 碳水物: 94.15克.
早餐: Elovena Pikapuuro Omena Mustikka Vadelma, Keitetty Kananmuna. 午餐: Nutrilett Salt Caramel Crunch Bar, Nutrilett Vegetable Soup. 晚餐: Atria Broilerin Paistileike, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. 小食/其他: Piparkakku. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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