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MrsTofu的日记, 2011年02月17日

Doing better, but not great.

查看饮食日历, 2011年02月17日:
1736 千卡 脂肪: 34.74克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 271.38克.   早餐: silk light, Apples, banana, almond cranberry quaker, multigrain raisin spice. 午餐: egg white, apple, Sriracha glazed chicken tenderloin strips, kashi pilaf. 晚餐: Ruby Drive Sloppy Joe, Cooked Carrots. 小食/其他: strawberries, corn flakes, pumpkin spice granola, Apples, silk light, blueberries, 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, deli select oven roasted turkey. 更多的......
1942 千卡 运动: 家务 - 3 小时 和 30 分钟, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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