在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 86.70克 | 蛋白质: 76.14克 | 碳水物: 124.26克.
早餐: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer, Fried Egg , Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. 晚餐: Broccoli , Stewart's 2% Milk, Unsalted Whipped Butter Stick, Wal-Mart Bakery Soft Wheat Rolls, Macaroni or Noodles with Cheese and Beef. 小食/其他: Planters NUT-rition Sustaining Energy Mix Chocolate Nut. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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