在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.5 公斤
最近减少: 30.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2203 千卡
|
脂肪: 59.82克 | 蛋白质: 174.93克 | 碳水物: 234.46克.
早餐: Семена Льна, Куриная Печень, Яичный Белок, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. 午餐: Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Gallina Blanca Спагетти, Куриное Филе, Соседи Котлета Рубленая из Птицы, Куриное Филе, Gallina Blanca Спагетти. 晚餐: Яйцо, Хек, Эколайн Крупа Пшено, Пряники Заварные Коврижка Яблочная Мое. 小食/其他: Клубника, Савушкин Teos Греческий Йогурт 2%, Яйцо, Империя Злаков Крупа Овсяная Плющеная. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|