在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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82 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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944 千卡
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脂肪: 47.97克 | 蛋白质: 59.33克 | 碳水物: 68.40克.
早餐: Azúcar Granulada, Nescafé Tradición, Pan Integral, Mantequilla, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso. 午餐: Bistec, Arroz Blanco. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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