在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 114.77克 | 蛋白质: 53.50克 | 碳水物: 16.46克.
早餐: Тонбалык, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. 午餐: Куриный Бульон, Оливковое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Шампиньоны Жареные, Куриные Крылышки с Кожей . 晚餐: Лимон, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Оливковое Масло (Первого Отжима), Брокколи на Пару. 小食/其他: Избенка Майонез "Домашний Провансаль". 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|