在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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98.4 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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732 千卡
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脂肪: 20.10克 | 蛋白质: 36.51克 | 碳水物: 102.96克.
早餐: Namet Hindi Füme, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). 晚餐: Mercimek Çorbası, Karisik Tost. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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