在2021年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1075 千卡
|
脂肪: 65.91克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 81.71克.
早餐: Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. 晚餐: Hindistan Cevizi Yağı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Yulaf Lapası, Şehriye Çorbası. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|