2021年06月14日 会员：: mawartini09
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brp lama kak. n defkal smpe brp
2021年06月14日 会员：: ecafinanda
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Keren say 😘😘
Semoga diriku segera menyusul mu
2021年06月14日 会员：: diahnovi96
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itu berapa lama kak,
aku sekarang diet dari 88 ke 77 ya Allah rasanya mo nyerah 😭
2021年06月14日 会员：: venna dewanti
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2021年06月14日 会员：: Intan Riskiani
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berapa bulan kak dan workout nya apa
2021年06月14日 会员：: reihanfitria
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2021年06月14日 会员：: novi3933
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sharing kaa menunya apa ajaa
2021年06月14日 会员：: rtannsya.2001
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berapa lama ni kak dietx turun sebanyak ini? Tips dong
2021年06月14日 会员：: Mila Dwi Rahayu
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2021年06月14日 会员：: amelia setiani
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Tipsnya kakkk berapa lama progresnya
2021年06月14日 会员：: stsyhrina
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Diet brpa lama kak hebat bgtt 👏🏻
2021年06月15日 会员：: Ismi azizah
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keren banget, semoga aku bisa segera menyusull
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2021年06月15日 会员：: Annisafebriani14
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2021年06月15日 会员：: kaylamarcella
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Skrng udh berjalan mau 7bulan..
Aku makan di 1300 kkl klo bnyk yg jajanan
Klo makanan rumahan doang paling di 1000 kkl.
makanan ku ya makanan drmh , jajanan drmh
Tp tetep itung kalori . Jdi diet nya ga bosen ga ngoyo.
Workout nya ngikutin YouTube channel (eh olahraga yuk) , seminggu 3x , sekali wo 30-1jam
Pnya jam makan. Pagi jam brp,siang jam brp,sore jam brp
Jdi ketika stuck tinggal ubah jam makan ajh,stuck 2 Minggu jg turun lgi .
Sejauh ini prnh stuck 1x doang.
Rubah jam makan 1x doang.
2021年06月15日 会员：: anggitarhm
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2021年06月15日 会员：: anggitarhm
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Salah satu tips nya adalah
Jangan lupa minum air putih 2 botol Aqua yg gede sehari nya.
Makan apapun yg km mau, km suka , tp tau porsi krna tetep di kontrol kalori ... ( Ini tips biar ga bosen diet , gaush clean food²an)
2021年06月15日 会员：: anggitarhm
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