在2021年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1394 千卡
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脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 79.37克 | 碳水物: 99.48克.
午餐: Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen. 晚餐: Aldi Rote Paprika, Edeka Butterkäse, Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Grüne Gurke, Harry Dinkel mit Sonnenblumenkernen, Gekochtes Ei, REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Strauchtomaten. 小食/其他: Corny Your Protein Bar Chocolate Crunch. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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