在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 58.01克 | 蛋白质: 85.79克 | 碳水物: 70.67克.
午餐: CP Flaming Chicken Tenders, Tesco Stuffed Vine Leaves, Hummus, Borek, Bibigo Gochujang Hot Pepper Paste, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Gouda or Edam Cheese, Feta Cheese. 晚餐: Mushrooms , Aubergine, Courgette, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 小食/其他: Raki. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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