|
Don't stop when you're tired stop when you're done. 💪🏼
|
87.4 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
906 千卡
|
脂肪: 33.23克 | 蛋白质: 31.32克 | 碳水物: 124.25克.
早餐: قهوة اسبريسو, كوكيز رقائق الشوكولا (نسبة أقل من الدهون). 午餐: كوكيز رقائق الشوكولا (نسبة أقل من الدهون). 晚餐: Pepsi Pepsi Diet, المراعي زبدة, فرشلي ذرة حب, المراعي جبن شرايح قليل الدسم, عجة البيض أو البيض المخفوق, حلواني مرتديلا , لوزين توست بر. 小食/其他: قهوة اسبريسو, التمر. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
Eng. Mohanad Suleiman的体重历史
|