在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3010 千卡
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脂肪: 85.08克 | 蛋白质: 124.72克 | 碳水物: 430.48克.
早餐: Pane Integrale. 午餐: Fiocchi d'Avena, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Golden Delicious, Algida Cornetto Cappuccino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pane Integrale. 晚餐: Banana, Cavolo Cappuccio, Delizie del Sole Piselli Finissimi. 小食/其他: Sopressa, Mulino Bianco PlumCake, Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena, Gran Pavesi Cracker Salati, Mele Golden Delicious, Ristora Cacao Amaro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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