在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.6 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 66.70克 | 蛋白质: 62.37克 | 碳水物: 83.68克.
早餐: Corny Free Schoko, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Красные Помидоры, Молодой Шпинат. 午餐: Помидоры, Красные Помидоры, ВкусВилл Запеканка Творожная Избенка, Novus Баклажан Жареный, Лэнд Курица с Овощами в Соусе Терияки , Борщ с Говядиной. 晚餐: Русский Дар Квас Традиционный, Очаковский Квас. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|