在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 88.41克 | 蛋白质: 40.24克 | 碳水物: 37.50克.
早餐: Vico Bagoes Virgin Coconut Oil, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Tea Unsweetened. 午餐: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Fried Tofu , Onions , Black Pepper , Salt, Paprika , Garlic, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Bimoli Minyak Goreng, Anchor Salted Butter, Bluefin Tuna (Fish). 小食/其他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, DiabetaMil Sweetener, Van Houten Cocoa Powder, Avocado. 更多的......
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一个星期减少2.9 公斤
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