在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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65.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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908 千卡
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脂肪: 48.34克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 62.40克.
早餐: Яичница (с Целым Яйцом). 午餐: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кекс, Салат Овощной с Маслом, Гречка с индейкой. 晚餐: Красные Помидоры, Перец фаршированный, Сазан. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Арахисовая Паста. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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