在2021年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
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88.2 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 85.68克 | 蛋白质: 59.34克 | 碳水物: 189.47克.
早餐: Nektarinen, Zentis Pflaumenmus, Honig, Harry Protein Sandwich . 午餐: Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). 晚餐: Vegetarische Käse-Quiche. 小食/其他: Yogurette Yogurette, Kinder Riegel (12,5g), Erdbeeren, Schokoladenkeks, Haribo Schlümpfe. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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