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oznrkymk的日记, 2021年06月12日

Kahvaltı öğle yemeği artık karisik oldu:)

查看饮食日历, 2021年06月12日:
503 千卡 脂肪: 16.79克 | 蛋白质: 37.12克 | 碳水物: 53.02克.   早餐: Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Peynes Lor Peyniri. 午餐: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Kiraz Domates, Salatalık, Marul, Lezita Tavuk Fileto. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (250ml), Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Yeşil Acı Biber, Soğanlar, Mis Light Yoğurt , Zeytinyağlı Kabak. 小食/其他: Eti Karam Bitter %54 Kakao, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Lokum. 更多的......
464 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

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