在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
112.6 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 34.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 190.22克 | 碳水物: 261.23克.
早餐: Шаурма с Курицей. 午餐: Волжские Просторы Кефир Обезжиренный 0,1%. 晚餐: Магнит Набор для Окрошки, Магнит Набор для Окрошки, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Cofix Киш с Курицей, Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|