在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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74.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1336 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 64.94克 | 碳水物: 158.38克.
午餐: Yumurta, Karpuz, Ceviz, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Kuru Meyve Karışımı. 晚餐: Pişmiş Mercimek, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Derya Ton Balığı . 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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