在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 66.30克 | 蛋白质: 52.93克 | 碳水物: 130.63克.
早餐: Nektarinen, Erdbeeren, Zentis Pflaumenmus, Alnatura Mandelmus, Harry Protein Sandwich , Kaffee mit Milch. 午餐: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Wassermelone. 晚餐: Hähnchenbrustfilet, Vegetarische Käse-Quiche. 小食/其他: Schokoladenkeks. 更多的......
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稳定体重
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