|
ada ga yang mernahanin BB tapi males ngitung kalori/makan secukupnya aja
|
1429 千卡
|
脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 69.38克 | 碳水物: 246.76克.
早餐: Regal Regal Marie Biscuit, Energen Energen Kurma, Captain Oats Instant Oatmeal, Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat. 午餐: Kangkung, Putih Telur, Jawara Saus Sambal, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 晚餐: Pineapple, Pepaya. 小食/其他: Bakmi, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan). 更多的......
|
|