在2021年06月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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922 千卡
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脂肪: 25.23克 | 蛋白质: 62.43克 | 碳水物: 115.78克.
午餐: Pisang, Frisian Flag Purefarm Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Pepes Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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