在2021年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1246 千卡
|
脂肪: 36.28克 | 蛋白质: 54.85克 | 碳水物: 166.70克.
早餐: Roshen Печиво до Кави, Салат из Капусты, Сыр с Плесенью, АТБ Гречка Отварная. 午餐: Fiorelli Fragolino Bianco, Клубника, Своя Лінія Печиво, Сильпо Хлеб Фитнес, Постный Борщ, Сыр с Плесенью. 晚餐: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Капусты, АТБ Гречка Отварная. 小食/其他: Roshen Печиво до Кави, McDonald's Мороженое Рожок. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|