在2021年06月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 57.06克 | 蛋白质: 74.57克 | 碳水物: 225.76克.
早餐: Миндаль, Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кофе, Галичина Йогурт без Цукру 3%. 午餐: Кофе, Сэндвич с Курицей. 晚餐: Вино Пино-Блан, McDonald's Чикен Макнагетс (9), Белый Хлеб, Помидоры, Рис Отварной. 小食/其他: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|